برخورد با شخصيت نمايشي مي‌تواند يكي از چالش‌برانگيزترين مسائلي باشد كه با آن مواجه مي‌شويد. معمولاً افراد مبتلا به شخصيت نمايشي رفتارهاي افراطي و هيجان‌هاي شديدي را تجربه مي‌كنند؛ و تمايل دارند هميشه كانون توجه اطرافيان خود قرار بگيرند. اين مسئله مي‌تواند چالش‌هايي را براي خانواده و دوستان آن‌ها به همراه داشته باشد؛ و باعث ايجاد و افزايش تنش‌ در زندگي شود. به همين خاطر شيوه برخورد با افراد مبتلا به اختلال شخصيت نمايشي داراي اهميت زيادي است. اگر راه‌هاي برخورد با شخصيت نمايشي را به‌خوبي بشناسيد مي‌توانيد بروز تنش در رابطه و زندگي‌تان را مديريت كنيد. به‌علاوه به خاطر داشته باشيد كه زندگي و ارتباط با كسي كه درگير اين اختلال است نياز جدي به كمك‌گرفتن از يك مشاور متخصص دارد. اگر در اطرافيان شما هم فردي با اين اختلال وجود دارد، حتما مقاله را بخوانيد.

منبع: برخورد با شخصيت نمايشي

رفتارهاي فرد دچار اختلال شخصيت نمايشي

شخصيت نمايشي يا هيستريونيك يك دسته از اختلالات رواني است كه ويژگي‌هاي اصلي آن احساس نياز به جلب‌توجه دائمي، پاسخ‌هاي هيجاني اغراق‌آميز و رفتارهاي اغواكننده مي‌باشند. بيماران مبتلا به اختلال شخصيت نمايشي، بسيار حساس بوده و دوست دارند در كانون توجه قرار گيرند. به همين خاطر وقتي كه اين شرايط وجود نداشته باشد احساس نگراني و اضطراب مي‌كنند.

مطالعات نشان مي‌دهد كه اين اختلال، در خانم‌ها بيشتر از آقايان است. البته شايد اين موضوع به خاطر آن باشد كه به‌طوركلي جوامع به رفتارهاي نمايشي و اغواكننده از سوي زنان توجه بيشتري دارد. و اين موضوع مي‌تواند دليلي براي بيشتر ديده‌شدن زنان مبتلا به اين اختلال باشد. براي آشنايي بيشتر با اختلال شخصيت نمايشي كليك كنيد.

نكاتي كه بايد در برخورد با اختلال شخصيت نمايشي در نظر بگيريد

ابتدا در نظر داشته باشيد كه تشخيص اختلالات شخصيت تنها بر عهده متخصصين است و شما تنها با ديدن نشانه‌هاي زير شايد بتوانيد تا حدودي پي به ويژگي‌هاي شخصيت‌هاي نمايشي ببريد. به همين خاطر اگر اين نشانه‌ها را در يكي از اطرافيان مي‌بينيد بهتر است هرچه سريع‌تر راجع به آن از يك مشاور كمك بگيريد.

• احساس ناراحتي هنگامي كه كانون توجه نيستند
• رفتار اغواگرانه يا تحريك‌كننده جنسي
• هيجان‌هاي متغير يا سطحي
• ابراز احساسات سطحي و متغير
• استفاده از ظاهر جسمي براي جلب‌توجه
• تكلم مبهم يا برداشت‌گرايانه
• هيجان‌هاي نمايشي و مبالغه‌آميز
• تلقين‌پذيري
• در نظرگرفتن روابط صميمي‌تر از آنچه كه وجود دارد

براي آشنايي بيشتر با اختلالات شخصيت كلاستر b كليك كنيد.

گذشته مبتلايان به اختلال شخصيت نمايشي

شخصيت‌هاي نمايشي معمولاً در خانواده‌هايي رشد مي‌كنند كه والدين‌ آن‌ها شيوه‌هاي تربيتي متعارضي داشته‌اند. آن‌ها گاهي اوقات رفتاري را در فرزندشان تشويق مي‌كنند و در يك زمان ديگر نسبت به اين رفتار بي‌توجه هستند. همين موضوع باعث مي‌شود كه كودك متوجه نشود چطور مي‌تواند رضايت والدين خود را به دست بياورد. بعضي از كودكان در اين شرايط براي رسيدن به توجه والدين دست به رفتارهايي مي‌زنند كه به‌اندازه رفتارهاي نمايشي يا اغواگرايانه پررنگ هستند. در واقع مي‌توان گفت كه دليل اصلي درگيري با اختلال شخصيت نمايشي اين است كه اين افراد نمي‌دانند با استفاده از چه اصولي مي‌توانند توجه مثبت ديگران را به سمت خود جلب كنند.

برخورد با شخصيت نمايشي

شيوه رفتار و برخورد مناسب با مبتلايان به شخصيت نمايشي يكي از چالش‌هاي اساسي براي اطرافيان آن‌ها است. براي مثال اگر به‌عنوان همسر با فرد مبتلا به شخصيت نمايشي زندگي مي‌كنيد احتمالاً از رفتارهاي همسرتان سردرگم شده‌ايد. زيرا كه همسرتان ممكن است هم به شما وابستگي عاطفي داشته باشد هم به دنبال تمجيد و تحسين ديگران باشد. يا كوچك‌ترين كم‌توجهي از جانب شما را به‌عنوان يك مشكل بزرگ و فاجعه‌بار تلقي كند.

چالش ديگري كه ممكن است ايجاد شود اين است كه افراد مبتلا به اختلال شخصيت نمايشي قادر به ايجاد يك رابطه عميق با شريك خود نيستند؛ و نمي‌توانند يك رابطه باثبات را تجربه كنند. ازاين جهت اگر بخواهيد يك زندگي باكيفيت‌تر را تجربه كنيد بهتر است شيوه برخورد با شخصيت نمايشي را بدانيد.

از مسخره كردن آن‌ها خودداري كنيد

افراد مبتلا به شخصيت نمايشي نسبت به تمسخر ديگران بسيار حساس هستند. اين مسئله باعث تشديد رفتارهاي افراطي و هيجان‌هاي شديد آن‌ها مي‌شود. يادتان باشد كه آن‌ها درگير يك بيماري جدي هستند؛ و تغيير براي‌شان بسيار دشوار است. پس تا جايي كه مي‌توانيد از رفتارهايي مثل مسخره كردن، برچسب زدن يا تحقير آن‌ها خودداري كنيد.

با آرامش انتقاد كنيد

بيماران نمايشي اعتمادبه‌نفس بسيار پاييني دارند. به همين خاطر انتقادكردن مي‌تواند به‌شدت آن‌ها را دچار مشكل كند. انتقاد براي آن‌ها به اين معني است كه نتوانسته‌اند توجه و تأييد كامل شما را به دست بياورند. همين موضوع مي‌تواند اضطراب و فشار رواني بسياري را براي آن‌ها به همراه داشته باشد. پس اگر مي‌خواهيد از يك شخصيت نمايشي انتقاد كنيد بهتر است اين كار را به‌آرامي انجام دهيد. براي مثال در كنار انتقادتان ويژگي‌هاي خوب شان را بيان كنيد؛ بگوييد كه اين صرفاً نظر شما است؛ و به‌ويژه به‌جاي هدف قراردادن فرد، رفتار او را مورد هدف قرار دهيد.

تأييد توانايي‌ها و رفتارهاي مطلوب

شخصيت‌هاي نمايشي تمايل دارند هميشه مورد تأييد قرار بگيرند. زيرا اين كار باعث مي‌شود تا احساس ارزشمندي بيشتري در خود احساس كنند. در نتيجه شناسايي توانايي‌ها و تأييد ويژگي و عملكرد مثبت‌شان مي‌تواند تأثير زيادي در بهبود رابطه با اين افراد ايجاد كند. سعي كنيد به‌جاي تأييد كردن رفتارهاي اغواگرايانه و هيجاني آنها جنبه‌هاي مثبت شخصيت‌شان را شناسايي كرده و به آن‌ها كمك كنيد تا اين ويژگي‌ها را رشد دهند. اين كار شما تا حد زيادي اعتمادبه‌نفس واقعي را به اين بيماران برمي‌گرداند.

رفتار با حدومرز مشخص

افراد داراي شخصيت نمايشي براي اينكه كانون توجه قرار بگيرند ممكن است دست به هر كار فريبنده يا كودكانه بزنند. اين افراد براي اينكه بتوانند بر ر‌وي ديگران تأثير بگذارند هميشه نقش يك فرد قرباني و مظلوم را بازي مي‌كنند. ازاين‌جهت اگر با يك فرد مبتلا به اختلال شخصيت نمايشي در ارتباط هستيد بايد حد و مرزهاي رفتاري را براي خودتان مشخص كنيد و به قوانين خود پايبند باشيد تا بازيچه رفتارهاي نمايشي و اغواگرايانه اين افراد نشويد.

به‌عنوان‌مثال اگر در يك گفتگو همسر شما رفتار اغراق‌آميز و اغواكننده انجام داد، شما بايد حواستان باشد تا درگير اين تعارض نشويد و گفتگو را به زمان بعد موكول كنيد.

صبور بودن و پذيرش مشكل

افراد داراي شخصيت نمايشي خودآگاهي پاييني از رفتارها و ويژگي‌هاي خود دارند. به عبارتي آنها رفتارهاي نمايشي و هيجان‌هاي مبالغه‌آميز خود را عادي و طبيعي مي‌دانند. يك فرد نمايشي از دوران كودكي ياد گرفته است كه دنيا و اطرافيانش را اين‌گونه ببيند. در نتيجه نبايد انتظار داشت تا اين افراد با نصيحت‌كردن يا صحبت رفتارشان را تغيير دهند در نتيجه مهم است كه اطرافيان اين افراد ويژگي‌هاي آن‌ها را بشناسند و اين شرايط را درك كنند.

ناديده‌گرفتن رفتارهاي‌ مبالغه‌آميز و هيجان‌هاي شديد

در برخورد با شخصيت نمايشي بايد بدانيد كه او دست به هر كاري مي‌زند تا توجه اطرافيانش را جلب نمايد. به ياد داشته باشيد كه توجه بيش از اندازه به اين‌گونه رفتارها مي‌تواند باعث تقويت اين رفتارها و هيجانات نامطلوب شود. به‌عبارت‌ديگر هر بار كه رفتار ناشايستي انجام مي‌دهد، جيغ مي‌كشد، شكايت مي‌كند و… به او توجه نكنيد. زيرا توجه شما باعث افزايش احتمال تكرار رفتار نامطلوب مي‌شود.

براي انجام تست شخصيت شناسي كليك كنيد.

برخورد با شخصيت نمايشي و اهميت مشاوره

شخصيت نمايشي بيماري است كه علاوه بر خود فرد اطرافيان او را نيز درگير خواهد كرد. ارتباط داشتن با اين افراد براي مدت طولاني مي‌تواند بسيار فرساينده يا ناراحت‌كننده باشد. به همين خاطر توصيه مي‌شود كه علاوه بر خود بيمار اطرافيان نيز مورد درمان‌هايي مثل خانواده‌درماني قرار بگيرند. اين كار باعث مي‌شود تا شما شناخت بهتري نسبت به اين بيماري داشته باشيد. و به‌علاوه راه‌هايي را براي ارتباط با فرد بيمار ياد بگيريد. در نتيجه سلامت روان خود شما نيز كمتر به خطر خواهد افتاد.

پس اگر درگير ارتباط با يك بيمار نمايشي شده‌ايد يكي از اولين و بهترين راهكارها كمك‌گرفتن از يك مشاور متخصص است. حتي اگر خود بيمار حاضر نيست براي درمان اقدامي انجام دهد شما مي‌توانيد با كمك‌گرفتن از يك مشاور اطلاعات خود را راجع به اين بيماري بيشتر كنيد؛ و راه‌هاي صحيح ارتباط با بيمار را ياد بگيريد. براي دريافت خدمات درمان شخصيت نمايشي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه شخصيت ها مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

همسرم در حضور مردان ديگر دست به رفتارهاي اغواگرايانه مي‌زند، چطور مي‌توانم اين مشكل را برطرف كنم؟

بهتر است براي ارتباط با همسرتان حد و مرزهاي مشخصي داشته باشيد و زماني كه احساس مي‌كنيد او در حال زير پا گذاشتن اين مرزهاست اين موضوع را به او يادآوري كنيد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: برخورد با شخصيت نمايشي